सिर दर्द को मिनटों में करें दूर, अपनाएं यह 5 घरेलू नुस्खे

Home Remedies for Headache: सिर दर्द होना बहुत आम बात है और खास तौर पर सर्दियों में तो सिर दर्द हो ही जाता है.लेकिन सिर दर्द से हमारे दिन का पूरा रूटीन बिगड़ जाता है. कुछ लोग इस सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं तो वहीं कुछ लोग आसान से घरेलू उपचार से ही ठीक हो जाते हैं.

 

आज हम आपको इस पोस्ट में बताने वाले हैं कि सिर दर्द से राहत पाने के लिए आप कौन-कौन से घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं, साथ ही साथ हम आपको बताएंगे कैसे आप कौन का इस्तेमाल करना है, जिससे कि आपका सिर दर्द है कुछ ही मिनटों में ठीक हो जाए. तो चलिए अब शुरू करते हैं हमारी इस पोस्ट( Home Remedies for Headache)को और आपको बताते हैं सिर दर्द भगाने के आसान से घरेलू उपाय.

 

 

गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पिए

 

अगर आप कहीं बाहर हैं और आपको सिर दर्द हो जाता है तो बहुत बड़ी समस्या खड़ी हो सकती है. क्योंकि ऐसे में आप कोई घरेलू नुस्खा भी नहीं आजमा सकते. लेकिन यह घरेलू नुस्खा ऐसा है जो कि फटाफट तैयार हो जाता है और आप इस नुस्खे का इस्तेमाल करके अपने सिर दर्द से राहत पा सकते हैं.

 

इसके लिए आपको करना क्या है कि एक गिलास गर्म पानी लेना है और उसमें नींबू का रस डालकर पी लेना है. फिर देखिए आपका सिर दर्द चुटकियों में ठीक हो जाएगा. कई बार पेट में गैस बनने से भी सिर का दर्द होने लगता है. उस स्थिति में भी यह उपाय बहुत ही असरदार साबित होता है.

 

सेब पर नमक लगाकर खाए

अगर आपको ज्यादा तेज सिर दर्द हो रहा है और लाख कोशिश करने के बाद भी सिर दर्द से छुटकारा नहीं मिल रहा है तो ऐसी स्थिति में आपका दिमाग गरम हो जाता है. अब और सिर दर्द कम होने की बजाय ज्यादा होने लगता है,

 

तो ऐसे में बेहतर यही होगा कि आप एक सेब काट लें और उस पर नमक डालकर खाना शुरू कर दे. सिर दर्द से राहत पाने के लिए यह तरीका बेहद ही कारगर बताया जाता है . आप इसको इस्तेमाल करके देखें आपका सिर दर्द चुटकियों में दूर हो जाएगा.

लॉन्ग भी रहती है असरदार

सिर दर्द को भगाने के लिए तरीका भी बेहद असरदार है.अगर आपका सिर दर्द जाने का नाम नहीं ले रहा है तो आप इस तरीकों को आजमा सकते हैं. इसमें आपको ज्यादा कुछ नहीं करना बस तवे पर कुछ लॉन्ग की कलियों को अच्छे से गर्म कर ले.

 

इन गर्म हो चुकी लॉन्ग की कलियों को एक रुमाल में बांधकर रख लेना और फिर कुछ कुछ देर के बाद इसकी smell लेते रहें. इसके बाद आपको पता भी नहीं लगेगा कि आपका सिर दर्द कैसे गायब हो जाएगा. यह तरीका निश्चित रूप से ही सिर दर्द से राहत दिलाने के लिए बेहतर माना जाता है.

तुलसी और अदरक का रस पी रहेगा असरदार

तुलसी और अदरक के इस्तेमाल करने से आपको सिर दर्द से राहत मिलती है. इसके लिए आपको तुलसी की पत्तियों का रस निकाल लेना है और फिर अदरक के रस को निकालकर भी इसी में मिला लेना है. इसके बाद आपको इसे माथे पर अच्छे से लगाना है. आप चाहे तो इस पूरे पेस्ट को सर दर्द से पीड़ित व्यक्ति को भी पिला सकते हैं इससे सिर दर्द जल्दी दूर हो जाता है.

नींबू चाय पी ले (Home Remedies for Headache)

चाय में नींबू मिलाकर पिए इससे भी सिरदर्द से राहत मिलती है. इसके लिए आपको चाय में नींबू को अच्छे से मिक्स करना है. यह तरीका भी सिर दर्द भगाने के लिए बेहद बेहतर माना जाता है. आपको इसको जरूर ट्राई करना चाहिए.